نکاتی برای دوچرخه سواری در جاده

دوچرخه های جاده به گونه ای طراحی شده اند که روی سطوح مختلف، از پیاده رو گرفته تا خاک و شن، سوار شوند.بسیاری از دوچرخه سواران، به ویژه آنهایی که تازه وارد دوچرخه سواری شده اند، این تصور غلط را دارند که دوچرخه های جاده فقط برای جاده های صاف و هموار هستند.با این حال، با راه اندازی مناسب دوچرخه و محافظت بیشتر، دوچرخه های جاده ای را می توان با خیال راحت بر روی سطوح ناهموارتر مانند سنگفرش و خاک سوار کرد.

تجهیز دوچرخه جاده خود به لاستیک های پهن تر برای چسبندگی بهتر و پایداری در زمین های دشوار مفید است.لاستیک‌های پهن‌تر نیز ضربه را به طور موثرتری جذب می‌کنند و سواری را راحت‌تر می‌کنند.پایه صندلی تعلیق، افت فرمان و دسته‌های عریض‌تر کمک می‌کند تا سواری راحت‌تر و راحت‌تر شود و در عین حال پشتیبانی و کنترل بیشتری را نیز فراهم می‌کند.

وقتی صحبت از اجزای دوچرخه می شود، مهم است که زمینی را که در آن سوار می شوید در نظر بگیرید.به عنوان مثال، اگر قصد دارید در جاده های سنگفرش یا خاکی سوار شوید، مهم است که دوچرخه خود را برای مدیریت زمین جدید ارتقا دهید.ارتقاء به ترمزهای دیسکی، چرخ های تقویت شده و پیشرانه های قوی تر می تواند در برخورد با سطوح مختلف تفاوت ایجاد کند.

در نتیجه، دوچرخه های جاده را می توان با خیال راحت بر روی سطوح مختلف از جمله سنگفرش، خاک و شن سوار کرد.با راهنمایی های صحیح می توانید با اعتماد به نفس بر هنر سواری در جاده مسلط شوید.در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا مهارت ها و اعتماد به نفس مورد نیاز برای سوار شدن را به راحتی توسعه دهید:

آروم باش

تمدد اعصاب یکی از مهم ترین تکنیک هایی است که باید به خاطر بسپارید، مهم نیست که چه نوع دوچرخه سواری انجام می دهید.هنگام سوار شدن بر روی شن یا خاک، ممکن است مقداری حرکت جانبی را تجربه کنید و احساس کنید چرخ جلوی شما کمی از این طرف به سمت دیگر می‌لرزد.این کاملا طبیعی است.یادگیری آرامش و حرکت با جریان می تواند تفاوت زیادی در میزان راحتی شما در دوچرخه و میزان کنترل شما بر دوچرخه ایجاد کند.آرام کردن قسمت بالایی بدن، به خصوص دست‌ها، بازوها و شانه‌ها، می‌تواند به شما کمک کند تا زمانی که زمین کمی ناهموار می‌شود، راحت‌تر و کنترل کنید.نفس های عمیق نیز می تواند به آرامش کمک کند و به شما کمک کند روی سواری تمرکز کنید.وقتی همه چیز ناهموار می شود، به یاد داشته باشید که استراحت کنید و با جریان حرکت کنید.

حرکت را حفظ کنید

حفظ حرکت هنگام سوار شدن بر یک وسیله نقلیه دو چرخ ضروری است.این کمک می کند تا چرخ ها در تماس با جاده باشند و از لغزش بیش از حد آنها از یکدیگر جلوگیری می کند.علاوه بر این، خودرو را روی دو چرخ به صورت عمودی نگه می‌دارد و کنترل و حرکت در اطراف موانع را آسان‌تر می‌کند.داشتن سرعت کافی و حرکت رو به جلو به چرخ های جلو اجازه می دهد تا به جای گیرکردن در آنها، روی سنگریزه ها و برآمدگی ها سر بخورند.برای حفظ سرعت کافی و حفظ حرکت رو به جلو، به ویژه هنگام سوار شدن بر روی زمین های چالش برانگیز، مهم است که به پدال زدن ادامه دهید.دانستن نحوه تعادل و حفظ حرکت، تفاوت زیادی در راحتی و ایمنی سواری شما ایجاد می کند.

سرعت متوسط

حفظ سرعت متوسط ​​برای ایمنی هنگام رانندگی در جاده های شنی ضروری است.از آنجایی که جاده های شنی کشش کمتری نسبت به پیاده روها دارند، مهم است که زودتر شکسته و اغلب ترمز کنید تا کنترل وسیله نقلیه خود را حفظ کنید.همچنین، هنگام چرخش و پیچیدن، مهم است که زیاد خم نشوید، زیرا کشش پایین ممکن است نتواند شما را بگیرد و باعث از دست دادن کنترل شما شود.با پیروی از این نکات، می توانید اطمینان حاصل کنید که هنگام رانندگی در جاده های شنی ایمن و کنترل خود را حفظ می کنید.

با احتیاط ترمز کنید

ترمزگیری یک مهارت ضروری برای هر راننده ای است، و برای جلوگیری از چرخش چرخ، ترمزگیری با دقت و به آرامی ترمزگیری بسیار مهم است.برای رسیدن به این هدف، ترمزها را به صورت صاف و پیشرونده فشار دهید.انجام این کار به شما کمک می کند تا کنترل خودرو را حفظ کرده و از قفل کردن چرخ ها جلوگیری کنید.

هنگام ترمز گرفتن، به خصوص با ترمزهای جلو ملایم باشید، زیرا این ترمزها تأثیر بیشتری بر پایداری خودرو دارند.اگر احساس کردید چرخ های جلو می لغزند، فورا ترمزهای جلو را رها کنید.

مسیر خود را انتخاب کنید

انتخاب مسیر مناسب برای دوچرخه‌تان می‌تواند تفاوت زیادی در لذت و امنیت دوچرخه‌سواری شما ایجاد کند.به عنوان یک دوچرخه سوار، به دنبال مسیرهایی باشید که دارای مناطقی از سنگریزه یا خاک است.سوار شدن در این نوع زمین بسیار راحت تر است و می تواند سفر شما را بسیار راحت تر کند.همچنین ضروری است مناطقی را انتخاب کنید که بیش از حد مملو از اتومبیل و سایر دوچرخه‌ها نباشند، زیرا می‌تواند شرایط خطرناکی برای سواری ایجاد کند.همانطور که مسیر خود را برنامه ریزی می کنید، وقت بگذارید و به دنبال مناطقی بگردید که ماشین ها یا دوچرخه های دیگر شن یا خاک را محکم تر فشار می دهند.با مسیر مناسب، می‌توانید بهترین استفاده را از سواری خود ببرید و از تجربه دوچرخه‌سواری ایمن و لذت‌بخش لذت ببرید.

باسن خود را شاد نگه دارید

اگر قصد دارید یک روز را در مسیرهای پیاده‌روی یا سنگ‌ریزه بگذرانید، پس باید از باسن خود مراقبت کنید.پوشیدنشورت پیش بندبا پدهای باکیفیت به شاد نگه داشتن باسن و سواری راحت تری کمک می کند.نه تنها این، بلکه به کاهش اصطکاک و فشار روی باسن شما نیز کمک می‌کنند، که به ویژه در صورتی که قصد دارید برای مدت طولانی بیرون از عناصر باشید، بسیار مهم است.کیفیت بالشتک‌های شلوارک نیز انعطاف‌پذیری و حرکت بیشتری را در هنگام حرکت در زمین برای شما فراهم می‌کند، چیزی که نباید نادیده گرفته شود.در نهایت، داشتن یک شلوارک با کیفیت خوب می‌تواند شما را از توقف مکرر برای تنظیم لباس‌هایتان نجات دهد و می‌تواند به شما کمک کند تا از تجربه‌ی سواری خود نهایت استفاده را ببرید.